自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陪她一生的希望是你！ 鐵漢爸不捨致詞 網友全淚崩 : 結婚除了對新郎新娘而言是終身大事，對於父母來說，也是既感動又欣慰。一名葉姓網友po出一段影片，是他大姐結婚時，爸爸在婚禮上念的感言。 ▼（圖／翻攝自影片） 「第一個愛護她的人，是我不是你。可是呢，能陪伴她一生的人，我希望是你。」不但表達對女兒的不捨，還有對女婿的叮嚀，「不過，若有一天不愛她了，你不要跟她說，跟我說，我會帶她回來……」葉姓網友說爸爸學歷不高，平日很少寫字，這次不知道怎麼突然寫出這一段感性的話。父親不捨的叮嚀，也讓許多網友看了淚崩。 更多東森新聞報導 ●愛犬壽命可能只剩三月 主人告白：狗有魔力讓你深愛牠 ●獲選自強爸爸卻病逝 子女拿照片代領獎 ●超暖！老翁點餐錢不夠 大叔霸氣幫付帳
膝上有贅肉顯老10歲！教練這招伸展每天1分鐘消贅肉 : 【延伸閱讀】
【早安健康／高鈺玫報導】艷陽高照的季節，總是讓人想換上短裙或短褲出門踏青，既有型又清涼，但經過了全身包緊緊的冬季後，您有發現膝蓋上出現贅肉了嗎？而膝上有贅肉又是一項會將年齡往上加許多歲的指標，來透過每天只要1分鐘的伸展運動改善吧！
膝上肉怎麼形成的呢？
膝上贅肉不僅讓腿部顯壯，又讓人整體顯老，明明並不胖，但膝上卻有一層鬆垮垮的贅肉，走起路來還會輕微晃動，讓人只想穿上長褲遮掩嗎？來了解膝上贅肉形成的原因，檢視自己是屬於哪一類型吧！
日本人氣瘦身專家和田清香提到，運動不足，會讓下半身缺乏肌力，而無法妥適地支撐大腿肌肉，造成脂肪堆積，而萎縮的大腿肌肉也容易往外擴散，因重力吸引而鬆弛下垂。
久坐、運動不足與常喝冷飲都會造成代謝下降，囤積起老廢物質，而使淋巴受到阻塞，日本瑜珈老師森和世則提到，膝蓋周邊匯流了許多淋巴管，若是代謝下降，血液循環不佳時，老廢物質便容易堆積在膝蓋上方形成水腫。消除膝上贅肉，每天1分鐘伸展！
日本人氣塑身教練才原洋子提到，只要每天通勤前用上1分鐘做伸展運動，即可強化大腿肌肉，並增加新陳代謝，輕鬆改善難纏的膝上贅肉，且平時步行時也可更自然地使用到大腿肌肉，讓走路變得比以前更加輕鬆。
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