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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腸是你的第二個腦！蔬果味噌湯整腸養好菌、抗失智
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【早安健康／孫于琛】談到人最繁忙的器官，許多人一定會首先想到大腦，但有一個器官跟大腦一樣重要，甚至被稱為人類的第二個腦，那就是「腸」。
別以為腸道只跟吃有關，它還掌管所有營養的吸收，所以只要
顧好腸道，不但可以預防失智
，所有病痛也跟著遠離。
《考える腸ダマされる脳 ボケない脳は腸がつくる！》（暫譯：腸道好，創造不痴呆的腦）作者藤田紘一郎為人類綜合科學大學教授，專門研究免疫學與傳染病學。他認為人同時具有「大腦」與「腸腦」兩個腦，就連人類的感情也深受腸腦影響，因此只要能夠鍛鍊腸腦，不但大腦也會思考清晰，許多病痛在不知不覺中就會消失了。
1.紓緩情緒緊張其實是腸的工作
緊張的時候，是否總是覺得腸胃不太舒服？這是因為紓緩大腦緊張的情緒，其實是腸的工作。根據日本九州大學醫學系須藤信行教授的研究顯示，緊張壓力大的時候，腸內細菌的皮質酮會大量減少，所以要想顧腸，就要先學會紓緩壓力喔！
2.預防老化，腸是重點
腸與腎臟，都是器官當中稱為「多忙」的器官，擁有多項功能與任務，老化速度也比其他器官快。因此如果能夠減緩腸道的老化速度，整個人都會跟著年輕起來，抗老就不是難事。如果飲食習慣是常攝取高熱量、高油脂，導致體內累積過多的自由基，就會像生鏽一樣使得皮膚變差、色斑顏色加重，皺紋也會加深，所以平時建議多注意飲食狀況，多吃蔬菜水果，幫助排毒、減輕器官負擔。
3.食品添加物會增加自由基、殺死腸內細菌
增加自由基的最大兇手就是食品添加物。超市、便利商店所陳列的加工食品大多含有食品添加物，其中山梨酸是常被使用的防腐劑之一，可見於香腸、起司、麵包等。日本青山學院大學的福岡伸一教授在實驗室培養了腸內細菌，並加入食品合法劑量的山梨酸，發現大部分的腸內菌都會被殺死，進而推測在腸道內也會有相同的結果。
4. 顧好腸道，多吃含有植物生化素的蔬果
植物生化素，又稱植物化學成分（phytochemical），是能影響人身體健康的營養素，例如β-胡蘿蔔素就是一個例子。植物生化素能讓人長壽健康，通常顏色與氣味強烈的蔬果多含有大量的植物生化素，像是蔥、蒜、生薑、牛蒡、青椒等。
蔬果只要經過水煮，這些植物生化素就會溶出，所以不妨把這些蔬果煮成蔬果味噌湯，就可以增加腸道內的好菌。另外，腦中的傳遞物質多巴胺與血清素也會增加，還有防止失智的功效。
【延伸閱讀】
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資料來源：《考える腸ダマされる脳 ボケない脳は腸がつくる！》（暫譯：腸道好，創造不痴呆的腦）／藤田紘一郎
文大宿舍綠委施壓 藍委要求踹共
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【台灣醒報記者譚有勝台北報導】新北市選戰愈演愈烈！繼國民黨新北市長參選人侯友宜捲入文化大學宿舍案風波後，他不斷遭到綠營提出新證，指控他涉嫌違法避稅。但國民黨25日召開記者會爆料指出，民進黨「南部林姓立委」施壓財政部，要求涉案公司——又昱公司交出10年的報稅資料，試圖干涉新北市選舉。國民黨立委曾銘宗表批評，綠營透過查稅方式打壓異己並不可取，他限定該名立委1天時間公開說明，否則將移送檢調處理。
選戰開打，侯友宜夫妻租給文化大學宿舍事件爭議不斷。侯友宜妻子任美玲名下一塊土地興建建物，申請99個門牌以集合住宅名義通過使用執照申請，並用其作為學生宿舍利用租金轉到又昱公司避稅。文化大學住宿生25日更在廣播節目上指控，公安設備不足，包括房間沒有煙霧感測器、樓梯間沒有緊急照明燈、防火門是手動非自動等，引起社會譁然。
侯友宜否認外界的指控，並在25日出席活動時表示，他人生中所做之事問心無愧，不怕對手口水、抹黑，稱自己是見過地獄的人，更是光明磊落的漢子。
##藍委爆政府介入選舉 國民黨25日召開記者會，曾銘宗爆料指出，民進黨一位「非財委會的南部林姓立委施壓財政部高層官員，在6月時要求又昱公司交出10年的報稅資料。但報稅資料應屬於個資，立委、官員目無法紀，試圖干涉新北市選舉。然而，曾銘宗並未供出綠委到底為何人，並強調「該名立委只有一天的時間，他必須去自首，說明自己施壓的經過」，否則將移送檢調處理。
同黨立委賴士葆質疑，報稅資料需絕對機密，如果立委要向財政部要資料，只能做統計、教學或研究。若財政部洩漏稅務個資，相關官員已違反稅捐稽徵法，屬刑法洩密罪，可處最高7年有期徒刑。
國民黨立委費鴻泰批評，一到了選舉，政治黑手就用查稅的方式去打擊異己，用這種方式讓大眾有寒蟬效應，政府用公權力介入選舉，選舉選到這種程度，會遭到天譴的。
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