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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間【非住不可】帕西菲卡快捷假日 & 套房飯店 - 帕西非卡 真是沒選錯~
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商品訊息描述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肝臟衰弱增2倍心肌梗塞風險！她這樣吃1週改善肝纖維化
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【早安健康／張承宇報導】台灣肝病盛行，依據衛福部死因統計，每年約13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，港星「殭屍道長」林正英在44歲時也因肝癌病逝。如果肝硬化是肝癌的首部曲，那麼肝纖維化則可以說是前傳，據統計，20％的肝纖維化會演變成肝硬化，接著又有近6％惡化成肝癌，面對肝病序曲「肝纖維化」，不可不慎！
平常就要小心肝！運動不足、吃太多恐引發肝纖維化
肝纖維化是肝硬化的前期病徵，日本朝日電視台、由知名導演北野武主持的節目「名医とつながる！たけしの家庭の医学」（暫譯：名醫連線：阿武的家庭醫學），特別邀請專家講解肝纖維化的症狀與預防。
節目中解釋，人體必需的營養素透過肝臟加工後，運送到全身。日本愛知醫科大學醫院的肝膽胰臟內科副教授角田圭雄指出，肝纖維化通常因為運動不足、吃太多，這些不良習慣讓長期囤積的內臟脂肪引起發炎，此時肝臟會為了修復受損處，會發生纖維化，當面積太大，久而久之就演變成肝纖維化、造成肝功能受損，出現疲倦、消化不良、噁心嘔吐等症狀。
節目也邀請60歲以上的男女作測試，結果發現常喝酒的人肝臟檢測正常，不常喝酒、甚至完全不碰酒的人，則反而有肝纖維化的問題，可說是推翻以往觀念許多人認為的觀念。節目中更點出，肝臟衰弱會讓心肌梗塞、腦梗塞風險提高到一般人的2倍以上！
補充維生素E，改善肝纖維化
針對肝纖維化，節目中也建議透過飲食調整，補充適當的營養素，讓肝臟恢復健康，以輕度的肝纖維化患者為例，三餐中加強攝取維生素E含量的食物，就可以改善肝纖維化問題，一位76歲婦人就在節目作飲食測試，吃南瓜、地瓜等，每一餐會補充足量的維生素E，並且咀嚼時維持30次以上，刺激飽食中樞，並減少吃點心的頻率，1周後接受檢查發現肝纖維化的狀況確實得到了改善！
維他命E是身體的抗氧化劑，運送與代謝主要由肝臟負責，如何從天然食物補充維生素E？維生素E富含於堅果、植物油、花椰菜、菠菜等深綠色蔬菜中。而根據「國人膳食營養素參考攝取量第七版」資料，成年人每日建議的維生素E攝取量為12毫克（12mg α-TE）左右。
富含維生素E的食物
| 食物 | 每100克維生素E含量（mg） |
| 杏仁 | 23.91 |
| 核桃 | 20.72 |
| 芝麻 | 20.57 |
| 花生 | 8.24 |
| 豆皮 | 8 |
| 豆腐 | 2.56 |
| 雞蛋 | 1.81 |
| 奇異果 | 1.69 |
| 柳葉魚 | 1.44 |
| 菠菜 | 1.42 |
| 芒果 | 1.25 |
| 地瓜葉 | 1.09 |
| 紅番茄 | 0.68 |
| 青椒 | 0.66 |
| 青花菜 | 0.64 |
| 地瓜 | 0.5 |
| 南瓜 | 0.42 |
（資料來源：食藥署）
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放在餐盤的是「愛」 印叔姪自掏腰包每天餵飽80孤兒
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台灣有好心阿媽提供超低價便當，讓經濟狀況不好的人也能吃的溫飽。在印度也有一名外號爸爸廚師的好心人，他自掏腰包每天為80名孤兒煮三餐。他希望自己能夠啟發他人，為有需要的兒童提供食物，讓愛傳遞下去。
阿尼爾（Bobba Anil Kumar）和叔叔是印度泰倫迦納邦（Telangana）Botlakunta村出了名的大好人，被稱為「爸爸廚師」。他們自掏腰包，為80位孤兒做營養餐食。雖是免費但材料可是不馬虎，所有食材皆取自自家農場，如新鮮香草、香料、咖哩葉、香菜、丁香……等。
每天，他們都會問孩子想要吃什麼，便煮出滿足孩子們心願的菜色，有時也會把不健康的街頭小吃，調整食譜變成有營養的菜餚。孩子們最愛吃的美食就是他做的咖哩飯。
阿尼爾表示，其中有一對小姐弟很可憐，從小就失去了父母。有次他將香腸遞到姐姐手裡時，姐姐塞進自己口中，很快分成了兩半，留了最大的那一半給了弟弟。剩下的部分她也一副捨不得吃的樣子，令在場人都忍不住眼眶含淚。
阿尼爾與叔叔自掏腰包為給這些孤兒們烹飪美食，幾乎花光了積蓄，但阿尼爾卻甘之如飴，他認為放在菜盤裡的不是食物，而是「愛」。「每當看到孩子們臉上的微笑時，我們就感到非常的欣慰和滿足。」、「這種感覺是無價的。」阿尼爾表示，我們希望能啟發更多的人做同樣的事情，為有需要的兒童提供食物，讓愛藉著食物傳遞下去。（吳雯淇／綜合外電報導）
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